摘要:蛋白质是构成人体肌肉、骨骼和内脏等组织的重要成分，能够提供能量和促进细胞修复和再生。在我们的日常生活中，我们可以适量食用茶叶蛋来增加身体的营养和能量，增强身体免疫力，减轻压力和疲劳感，并且有助于保持身体健康。[阅读全文]

摘要:1.五香茶叶蛋①准备鸡蛋10个、八角2个、香叶2克、桂皮1克、小茴香2克、糖30克、盐20克、老抽15克、生抽25克、水600克、红茶茶叶5克②首先是清洗蛋，将蛋清洗好，放在冷水锅里，大火煮开，关火，在[阅读全文]

摘要:1.茶叶蛋含有咖啡因,所以,茶叶蛋有提神醒脑,消除疲劳的作用;茶叶中还含有一种成分单宁酸,还能有效地预防中风;茶叶中含有的氟化物,还可以预防牙齿疾病;茶还可防癌抗癌、抗衰老、消炎杀菌。 茶叶蛋[阅读全文]

摘要:1.开胃健食。茶叶蛋具有提升食欲的作用，能够调动人的胃口，对食欲不振的人来说，经常吃一些茶叶蛋能够使自己的胃口得到不错的改善。 2.预防中风。茶叶蛋中含有丰富的单宁酸和丰富的黄酮类化合物，它还[阅读全文]