摘要:下面就让我们来详细了解一下紫菜鸡蛋汤的功效与作用吧！紫菜鸡蛋汤的食材可以更全面地补充身体所需的营养。同时，蛋白质等成分也能够帮助身体维持水分平衡，有效降低血压。尤其是紫菜富含多种不饱和脂肪酸，可以有效地抑制体内自由基的形成，具有良好的抗氧化作用。综上所述，紫菜鸡蛋汤不仅味道鲜美，还有多种健康功效。[阅读全文]

摘要:1.虾米紫菜鸡蛋汤①准备紫菜，鸡蛋，虾米，精盐，味精，葱花、香油 ②将紫菜洗净撕碎放入碗中，加入适量虾米。在锅中放入适量的水烧开，然后淋入拌匀的鸡蛋液。等鸡蛋花浮起时，加盐、味精然后将汤倒入紫[阅读全文]

摘要:1.紫菜含有的蛋白质、铁、磷、钙、核黄素、胡萝卜素等含量居各种蔬菜之冠，故紫菜又有“营养宝库”的美称。食用紫菜一般蛋白质含量24%-28%，远远高于一般的蔬菜，且人体所必需的氨基酸含量多。　1、鸡蛋几乎[阅读全文]

摘要:1.防癌抗癌。紫菜鸡蛋汤的有效成分对艾氏癌的抑制率53.2%，有助于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治。紫菜鸡蛋汤中含有较多的维生素B2，可以分解和氧化人体内的致癌物质。鸡蛋中的微量元素，[阅读全文]