摘要:玉米汤的功效与作用玉米是一种被广泛食用的谷类食品，是人们日常饮食中必不可少的一部分。抗氧化可以有效地防止自由基对人体的损害，并增加身体的免疫力。此外，玉米汤还有助于减少皮肤老化并提高皮肤的弹性。膳食纤维可以促进肠胃蠕动，增加粪便体积，从而帮助排出身体内的垃圾，并预防便秘。这对于预防糖尿病和心血管疾病非常有益。总之，玉米汤不仅味道美味，而且富含丰富的营养成分和药用价值。[阅读全文]

摘要:1.吃法一材料：胡萝卜一小根、玉米一根、蒜末少许、油、土豆一个、番茄一个、盐做法：①胡萝卜去皮，改刀，土豆去皮改刀②玉米切块儿，热锅，少油，倒入蒜末翻炒出蒜香③加入胡萝卜快大火翻炒，倒入土豆土，继续大火[阅读全文]

摘要:1.玉米汤中含丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质，可以说玉米是当之无愧的第一“黄金主食”。营养专家称，玉米汤所含的“全能营养”适合各个年龄段的人群食用，对于宝宝来说是十分营养的食物。据测定，玉米汤[阅读全文]

摘要:1.健脑益智。玉米汤中含有卵磷脂，能刺激大脑细胞，增强人的脑力、记忆力和人体新陈代谢力、调整神经系统功能。常食玉米汤有益健康。  2.降压降脂。玉米汤中含有丰富的钙可起到降血压的功效，有促进细[阅读全文]