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银鱼的食用方法
词条创建者:yooken创建时间:07-28 15:51
标签: 银鱼 炸银鱼 银鱼粥 银鱼炒蛋

摘要:1.银鱼炒蛋材料:银鱼、鸡蛋、油盐。做法:洗净的银鱼加入精盐腌入味、鸡蛋打散调成糊、腌好的银鱼放入蛋液中,搅拌均匀、油锅烧热、倒入拌好的蛋液、炒成块即可。 银鱼的食用方法2.银鱼粥材料:银鱼、[阅读全文]

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银鱼的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-28 15:50
标签: 银鱼 蛋白质 氨基酸 氨基酸

摘要:1.银鱼可食部100克含:水分89克,蛋白质8.2克,脂肪0.3克,碳水化合物1.4克,灰分1.0克;钙258毫克,磷102毫克,铁0.5毫克,硫胺素0.01毫克,核黄素0.05毫克,尼克酸0.2毫克。[阅读全文]

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银鱼的功效与作用
词条创建者:yooken创建时间:07-28 15:46
标签: 银鱼 增强免疫力 滋补身体 强壮骨骼 养生益寿 润肺止咳

摘要:1.润肺止咳。银鱼有润肺止咳、善补脾胃、宜肺、利水的功效,可治脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳诸疾。《食疗本草》说:“银鱼利水,润肺止咳”。  2.养生益寿。银鱼中蛋白质含量为72.1%,氨基酸含量也[阅读全文]

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