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银鱼清肺茶介绍，功效与作用
词条创建者:创建时间:07-20 00:50
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摘要:[阅读全文]

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银鱼的功效与作用
词条创建者:创建时间:05-20 08:05
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摘要:同时，EPA可以促进血脂代谢，维持视网膜功能。因此建议人们每日适量食用，以维护身体的健康。[阅读全文]

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银鱼的食用方法
词条创建者:yooken创建时间:07-28 15:51
标签: 银鱼 炸银鱼 银鱼粥 银鱼炒蛋

摘要:1.银鱼炒蛋材料：银鱼、鸡蛋、油盐。做法：洗净的银鱼加入精盐腌入味、鸡蛋打散调成糊、腌好的银鱼放入蛋液中，搅拌均匀、油锅烧热、倒入拌好的蛋液、炒成块即可。 银鱼的食用方法2.银鱼粥材料：银鱼、[阅读全文]

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银鱼的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-28 15:50
标签: 银鱼 蛋白质 钙 氨基酸 磷 氨基酸

摘要:1.银鱼可食部100克含：水分89克，蛋白质8.2克，脂肪0.3克，碳水化合物1.4克，灰分1.0克；钙258毫克，磷102毫克，铁0.5毫克，硫胺素0.01毫克，核黄素0.05毫克，尼克酸0.2毫克。[阅读全文]

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银鱼的功效与作用
词条创建者:yooken创建时间:07-28 15:46
标签: 银鱼 增强免疫力 滋补身体 强壮骨骼 养生益寿 润肺止咳

摘要:1.润肺止咳。银鱼有润肺止咳、善补脾胃、宜肺、利水的功效，可治脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳诸疾。《食疗本草》说：“银鱼利水，润肺止咳”。  2.养生益寿。银鱼中蛋白质含量为72.1％，氨基酸含量也[阅读全文]

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