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紫甘蓝的食用方法
词条创建者:yooken创建时间:04-14 17:01
标签: 紫甘蓝 紫甘蓝白醋汁 清炒紫甘蓝 紫甘蓝沙拉

摘要:1.凉拌紫甘蓝①准备紫甘蓝、鸡粉、食盐、白芝麻、火麻油、盐、白糖、白醋、鸡精。②先将紫甘蓝洗净,切丝,然后适当的加入盐和糖腌制一会儿,然后用盐、白糖、白醋、火麻油、鸡精等这些调味品制作好调味汁,倒入紫甘[阅读全文]

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紫甘蓝的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:04-14 17:01
标签: 紫甘蓝 维生素 纤维素 蛋白质

摘要:1.紫甘蓝的营养价值颇高,并且营养成分的含量也是非常的丰富的,紫甘蓝含有的大量纤维素,能够增强胃肠功能,对于帮助我们大家促进肠道蠕动,以及降低胆固醇水平都是很有帮助的。 此外,紫甘蓝还含有丰富的维生素C[阅读全文]

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紫甘蓝的功效与作用
词条创建者:yooken创建时间:04-14 17:00
标签: 紫甘蓝 抗氧化 止痒杀虫 瘦身减肥

摘要:1.促进血液循环。适当地服用紫甘蓝,可以帮助我们调节人体电解质平衡,从而稳定降低血压和胆固醇,预防和治疗心血管疾病。 2.促进消化。紫甘蓝含有的大量纤维素,能够增强胃肠功能,从而有效的促进我们[阅读全文]

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