摘要:1.凉拌。准备适量果丹皮、黄瓜、梨等食材，加入适量的盐、生抽进行搅拌，搅拌均匀即可食用，经常食用能够起到健胃消食的功效。 2.蒸糕。准备适量果丹皮、面粉、鸡蛋、白糖等食材，将鸡蛋放入盆中搅拌均[阅读全文]

摘要:1.果丹皮中含有黄酮类、能果酸、齐墩果酸、山楂酸、皂苷类鞣质、脂肪酸、绿原酸、咖啡酸、牡荆素、果胶、维生素C、以及多种微量元素等。 2.果丹皮所含的脂肪酸能促进脂肪类食物的消化，并能增加胃消化[阅读全文]

摘要:1.开胃消食。果丹皮味酸，能够刺激唾液、胃液分泌，有开胃下食的功效，并且果丹皮中含有的蛋白酶、脂肪酸可促进肉食分解消化，适宜食欲不振、胃口不佳、小虎不良、积食者食用。 2.活血散瘀。果丹皮是由[阅读全文]