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桂圆的营养价值 发表评论(0) 编辑词条
1.桂圆的糖分含量十分丰富，主要是葡萄糖、蔗糖，可被人体直接吸收，含铁量也较高，对于提高人体的热能，补充营养方面效果很好。
2.桂圆中含有矿物质铁，能够促进血红蛋白再生。
桂圆的营养价值
3.桂圆含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等，能够提高抗氧化酶的活性，这些成分对人体来说是非常有利的。
4.桂圆中含有一种可以驱除肠叶寄生虫及血吸虫的成分，有助于开胃和改善乏力的情况
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