桂圆的功效与作用 发表评论(0) 编辑词条

1.补血益智。桂圆对于提高人体的热能，补充营养方面效果很好，此外，桂圆中的铁元素又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，桂圆具有非常强的健脑补脑的功效，可以帮助我们更好地提高记忆力。比如《开宝本草》就曾说过它能“归脾而能益智”。

2.安神养宁。桂圆能促进血红蛋白再生，可以用来治疗气血两虚和心脾两虚引起的失眠、心悸，具有养心安神的作用。

桂圆的功效与作用

3.健脾开胃。桂圆中含有一种可以驱除肠叶寄生虫及血吸虫的成分，有助于增强食

消除食欲不振、肢倦乏力等症。

4.美容抗衰。桂圆对于抗衰老也是有一定的作用的，而且还能抑制肿瘤细胞的生长，提高免疫力和抵抗力。