芭蕉的功效与作用 发表评论(0) 编辑词条

1.预防高血压。芭蕉能加快身体内钠盐代谢，能防止人体因钠盐数量过多而出现高血压。芭蕉还能扩张血管，加快血液循环，并能促进肾上腺激素分泌，这也是它能预防高血压的主要原因。

2.保护肠胃。芭蕉中含有丰富的活性酶，这些活性酶进入人体后能修复人体受损的胃肠黏膜并能减少刺激性物质对人类胃黏膜的伤害，它能预防胃炎也能降低胃溃疡的发病率。芭蕉中含有的膳食纤维，还能加快肠胃蠕动又能吸水膨胀、润肠通便。经常使用这种芭蕉能维持肠胃，消化功能稳定也能阻止肠胃功能下降。

芭蕉的功效与作用

3.补充营养。芭蕉不但能吸收大量碳水化合物，还能吸收丰富植物蛋白和多种氨基酸，更能吸收多种维生素与矿物质，能满足人体正常代谢是对不同营养的需要，人们食用芭蕉后能促进身体代谢，提高身体各器官功能，并能增强身体素质。

4.消炎。芭蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用，因此具有消炎作用。