山楂菊花茶的营养价值 发表评论(0) 编辑词条

1.山楂味道酸甜，有较好的开胃作用，含有黄酮类和内脂类物质，可增加胃液分泌，使胃部酵素的消化功能增强。山楂中还含有解脂酶，可促进食物消化，搭配菊花一起喝效果更强。清肝明目：菊花性微寒，可入肝经，有清热解毒之功效，能清除肝内热毒。山楂菊花茶中富含大量维生素a，维生素a有明目作用，可缓解眼睛疲劳，改善用眼过度导致的眼睛干涩，并能预防夜盲症。降血压：山楂中的黄酮类物质以及三萜类物质可减少血清胆固醇在体内含量，山楂酸、柠檬酸等成分可扩张血管，菊花也具有扩张血管功效，因此山楂菊花茶可降血压。

山楂菊花茶的营养价值

2.山楂营养丰富,可以防治心血管疾病，有强心的作用；可以开胃消食；有活血化瘀的作用，老年人常吃山楂制品能增强食欲，改善睡眠，保持骨和血中的钙的恒定，预防动脉粥样硬化。但山楂不宜与人参等补药同时服用，一次也不宜食用过多，脾胃虚弱者慎食。山楂有破气作用，吃多了会耗气，影响孕妇的健康和胎儿的发育。同时山楂还能加强子宫的收缩，可引起早产或流产。

3.山楂菊花茶含有多量果酸，有收敛和刺激胃粘膜的作用，老人脾胃功能薄弱，儿童脾胃功能发育尚未完臻，吃山楂多了会耗伤胃气，降低消化能力，引起消化不良或消瘦等。胃酸多的人山楂能刺激胃酸分泌，使胃酸迅速增加，浓度增高，容易引起反胃吐酸，严重者可引起消化性溃疡的发生。病后体虚之人病后体虚需要增加营养，以利于恢复元气。山楂菊花茶不仅能耗气，还能使消化排泄加快，而影响有益物质的吸收利用。患牙病的人山楂除含果酸外，还含有发酸糖类，它们都是强腐蚀剂，能腐蚀牙齿的珐琅质，引起龋齿，加重牙病。