决明子菊花茶的食用方法 发表评论(0) 编辑词条

1.喝法一

①准备菊花3克，决明子20克，枸杞10克。

②先将决明子、枸杞和菊花放入杯中，然后将开水倒入杯中，再盖上盖子闷15分钟，然后就可以当茶用了，通常3-5次。

2.喝法二

①准备决明子10克、菊花一朵。用开水将杯具清洗干净，取出菊花与决明子，备用。

②决明子与菊花先加水茶杯容量的1/3，然后顺时针旋转杯身，带茶叶稍微浸润。

③浸润后，即可再次注入剩余的七分满水，注水后不要盖盖子，等待5分钟即可品饮。

④决明子菊花茶一般可以冲泡三次左右，夜间不宜饮用。

决明子菊花茶的食用方法

3.喝法三

①取菊花10克，决明子15克。

②将菊花和决明子放入杯中，然后用开水冲泡，每天泡一袋，可以代替茶经常饮用。

4. 喝法四

①准备菊花10克，决明子10—15克，粳米50克，冰糖适量。先把决明子放入砂锅内炒至微有香气，取出，待冷后与菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥将熟时，加入冰糖，再煮1—2沸即可食。每日1次;5—7日为l疗程。