灯笼椒的功效与作用 发表评论(0) 编辑词条

1.补充维生素。灯笼椒含有丰富的维生素a和维生素c以及维生素b6等多种人体必需的维生素，人们平时食用后可以快速把这些维生素吸收和利用，能满足人体正常代谢时对不同民生素的需要。

2.预防胎儿畸形。灯笼椒中还含有丰富的叶酸，这种物质对胎儿心血管发育有极大好处，而且它能增强孕妇身体免疫力，减少毒素，随胎盘进入胎儿体内，平时女性在怀孕期间多吃一些灯笼椒既能增强母体身体素质，又能预防胎儿畸形。

3.预防高血压。灯笼椒还是一种能预防高血压的特色食材，这种食材中含有丰富的微量元素钾，它可以促进人体内钠盐的代谢，而微量元素，那又是导致人体血压升高的重要诱因，所以人们食用灯笼椒能预防高血压发生。

灯笼椒的功效与作用

4.防癌抗癌。灯笼椒含有丰富的辣椒素，这种物质是一种天然抗癌成分，它能增强身体抗氧化能力，阻止癌症病毒，对人体组织细胞产生伤害，能加快人体代谢，防止细胞癌变，平时经常食用可以预防癌症发生，而癌症患者食用灯笼椒则能稳定病情，防止癌症恶化。

5.暖胃驱寒。灯笼椒能温暖脾胃。如果遇寒出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状,可以适当吃些灯笼椒。

6.肌肤美容。灯笼椒能促进体内激素分泌,改善皮肤状况。许多人觉得吃辣会长痘,其实并不是灯笼椒的问题。只有本身就爱长痘的体质,吃完灯笼椒才会火上浇油。