蒲桃的营养价值 发表评论(0) 编辑词条

1.蒲桃含有丰富的水分，碳水化合物，钙，钾，铁，磷等矿物质，蛋白质，维生素C，维生素B1，维生素B2，维生素B6等营养物质

2.蒲桃是天然的解热剂，带有特殊的香味。果肉海绵质，略有苹果香气，味道清甜，清凉爽口，含蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素、胡萝卜素等营养成分，VC78.07毫克/千克、有机酸0.205毫克/千克、蛋白质0.690%、总糖7.680%、含水量90.75%，在食疗上有解热、利尿、宁心安神的价值。

蒲桃的营养价值

3.蒲桃中含有丰富的植物蛋白，而蛋白质有利于维持自身的免疫机能，也是构成白血球和抗体的主要成分，适量吃些蒲桃可以补充植物蛋白，能够一定程度上提高自身的免疫能力，可以预防疾病。