白鲢鱼的功效与作用 发表评论(0) 编辑词条

1.预防心脑血管疾病。白鲢鱼对促进智力发育、降低胆固醇、降低血液黏稠度和预防心脑血管疾病具有明显的作用。

2.预防癌症。白鲢鱼的体内含有可抑制癌细胞扩散的成分欧咪伽3，因此长期食用白鲢鱼对预防癌症大有帮助。

白鲢鱼的功效与作用

3.调理肠胃。白鲢鱼味甘性温，能起到温中益气、祛除脾胃寒气、暖胃补气、利水止咳的作用，尤其适合冬天食用。常用于脾胃虚弱、水肿、咳嗽、气喘等病的治疗，还可以治疗胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。

4.美容护肤。白鲢鱼佐香油食用，对皮肤粗糙、脱屑、头发干枯易脱落等症状均有一定疗效，是女性美容美发不可忽视的佳肴。