甜玉米的功效与作用 发表评论(0) 编辑词条

1.减肥。甜玉米可以达到很好的减肥效果，改善食欲，起到饱腹的作用，而且吃完后热量又没有那么高，也是一种很好的减肥食品。

2.抗癌。甜玉米里面含有植物植物纤维素，能够让致癌物质以及其它的毒素更快的排出到身体之外。

甜玉米的功效与作用

3.抗衰。甜玉米还可以抵抗衰老，让记忆力变得更强，可以让皮肤变得更加光滑细嫩，可以延缓皱纹出现

4.降血压。甜玉米还可以达到降低血脂，降低血压作用，里面含有非常丰富的钙质，能够让血清胆固醇下降，能够让细胞更快分裂，所以玉米对于高血脂症，动脉粥样硬化，冠心病都有着很好的预防以及治疗作用。

5.护眼。甜玉米对于眼睛老化有着很好的对抗作用，食用甜玉米能够让视力下降的问题得到抵抗，而且里面含有的玉米黄质以及叶黄素也有很好的抵抗氧化作用。