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摘要:莲子心富含多种营养成分和医学价值,被历代人们奉为美容、延年益寿的珍品。此外,莲子心还具有抗氧化能力,可以清除自由基,延缓衰老过程,使人们看上去更加年轻美丽。在莲子心中,含有多种膳食纤维和油脂酸,可以促进胃肠蠕动,增加肠道内菌群的数量,预防便秘、胃痛等胃肠道问题。再次,莲子心具有增强免疫力的作用。最后,莲子心具有缓解焦虑、抑郁情绪的作用。总之,莲子心具有众多的功效和作用,是一种非常珍贵的中药材。[阅读全文]
摘要:1.桂圆莲子羹材料:桂圆肉100克、莲子200克、冰糖100克白砂糖50克淀粉(玉米)20克做法:①将桂圆肉加入冷水中洗净,块大的撕成两半,捞出,沥干水分;②鲜莲子剥去绿皮,嫩皮,去莲心,洗净;莲子放在[阅读全文]
摘要:1.莲子羹有防癌抗癌的作用,莲子它能够补五脏不足,也有通经脉的功效,它里面还含有氧化黄心树宁碱能够抑制鼻咽癌,所以有防癌抗癌的作用。 2.肌肉弹性不好的人群可以喝莲子羹,它能够改善这一症状,主[阅读全文]
摘要:1.滋养补虚,止遗涩精。莲子所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品,对于久病,产后或老年体虚者,更是常用营养佳品。莲子碱有平抑*的作用,对于青年人梦多,遗精频繁或滑精者,服食莲子羹的有良好的止遗涩精作用。&n[阅读全文]
摘要:1.开水冲泡用莲子心来泡水喝,是最直接最简单的一种方法了,正常情况下一杯水放5到8颗莲子心就可以了,如果放的太多,反而会感觉味道变掉了,莲心水可以治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗等情况,也用于治疗[阅读全文]
摘要:1.莲子心的中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品,对于久病,产后或老年体虚者,更是常用营养佳品。莲子心的莲子碱有平抑*的作用,对于青年人梦多,遗精频繁或滑精者,服食莲子有良好的止遗涩精作用。 2[阅读全文]
摘要:1.清热解毒。莲子心性寒,味苦,可以有效清除人体内的热毒,并清除一些毒素,适当的吃一些莲子心,可以有效缓解目赤肿痛、口舌生疮、咽喉肿痛等上火症状。 2.治疗遗精。莲子心对男性遗精也有一定的治疗[阅读全文]
摘要:1.治痘疮、水疱症:莲子草40克,生地、鲜茅根各30克,桑树叶6克,水煎服,每天1剂。 2.治牙痛:鲜莲子草、刺刁各15克,水煎服。抑或,莲子草、铺地锦各30克,捣盐、沙布包外用伤处,每天换1[阅读全文]
摘要:1.莲子草含黄酮甙、三萜皂甙、有机酸、酚性成分、香豆素、糖、脂肪、蛋白质、6-甲氧基木犀草素、7-α-L-鼠李糖甙(7-α-L -rhamnosy 1-6-methoxyluteolin)及藤菊黄素(p[阅读全文]
摘要:1.清热凉血。莲子草入药以后味甘性凉,能清热凉血也能利湿消肿,它对人类的黄疸有很好的治疗作用 2.消肿止痛。莲子草还可以用于治疗跌打损伤,并且还可以让肿瘤引发的疼痛症状得到减轻。 莲[阅读全文]
摘要:1.莲子百合粥①准备大枣50克、 百合干25克 、莲子45克 、大米100克。②将大枣、百合干泡开洗净;莲子泡开去芯;大米淘净。、③将上述原料放入已煮开水的锅内,小火煮烂成粥即成。 莲子的食用[阅读全文]