摘要:龙头鱼富含蛋白质、无机盐、微量元素及其他营养成分，能够有效提高人体免疫力和能量，有利于滋补身体。此外，龙头鱼肉有润肺、滋阴、化痰的作用，因此，常被用来治疗痰喘、慢性咳嗽等症状。因此，食用龙头鱼肉对预防老年痴呆、促进大脑发育等方面都具有积极的作用。[阅读全文]

摘要:1.椒盐龙头鱼①准备龙头鱼、椒盐、姜、葱白。②将龙头鱼头部剪去,去除内脏清洗干净,用姜片,腌制15分钟以上。腌制后沥干水分,扑上生粉。锅内入油,大概6-7成油温放入龙头鱼炸至2面金黄即可。沥干油趁热撒上[阅读全文]

摘要:1.龙头鱼富含胆固醇，具有维持细胞的稳定性、增加血管壁柔韧性、维持正常性功能、增加免疫力的作用 2.龙头鱼富含蛋白质，具有维持钾钠平衡、消除水肿、提高免疫力、调低血压、缓冲贫血的作用&nbsp[阅读全文]

摘要:1.消除水肿。龙头鱼具有利尿消肿的重要功效，人们食用龙头鱼以后可以吸收一定数量的微量元素钾，能维持身体内的钾钠平衡，对人类的高血压和身体浮肿一定的缓解和预防作用。 龙头鱼的功效与作用2.补钙强[阅读全文]