摘要:1.清炒麻叶①准备麻叶500克、蒜蓉适量、黄豆酱两勺、盐一勺②锅中水煮开，加入一勺盐。倒入洗净的麻叶，用筷子翻动焯水两三分钟捞起③将麻叶拧干水分后拆散开来。再把麻叶倒入锅中，然后用筷子不断翻动，麻叶保持[阅读全文]

摘要:1.麻叶是一种营养价值极高的绿色菜品，人们食用它以后可以吸收丰富维生素a和维生素c还能吸收大量膳食纤维和多种矿物质， 2.麻叶中还含有一些天然的植物油脂和大量的膳食纤维，人们食用它以后，可以加[阅读全文]

摘要:1.润肠通便。麻叶中能润滑肠道，能加快人体内大便生成和排出，经常食用，能起到润肠通便，清肠排毒的重要作用。 2.止痛。麻叶中含有的些药用成分能直接作用于人类的神经，可以让人体对疼痛的敏感性下降[阅读全文]