摘要:1.凉拌①备新鲜野生白花菜500克，去掉杂质和老叶，然后放在清水中清洗干净，并用清水浸泡半小时，取出以后空干水分，在锅中放适量清水加热，烧开后把野生白花菜入沸水焯烫三分钟。②好以后的野生白花菜取出过冷水[阅读全文]

摘要:1.野白花菜富含维生素c，是大白菜的4倍，西红柿的8倍，芹菜的15倍，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。 2.野白花菜不但能给人补充一定量的硒和维生素C，同时也供给丰富的胡萝卜素，起到阻止[阅读全文]

摘要:1.降低血压。多吃野白花菜还能降低血压，因为它含有的生物碱和芸香干以及黄酮素等物质都能直接作用于人类的心血管，而且具有很明显的降压作用。 2.止血。平时人们出现外伤出血时把它捣碎，以后外敷在伤[阅读全文]