摘要:1.羊肾粥①准备羊肾1副，枸杞叶300克、粳米600克②清洗枸杞叶之后将枸杞叶切碎，羊肾也要洗干净。羊肾切成丁之后清洗，接着淘洗粳米。③将准备好的枸杞叶，粳米和羊肾放入煮锅中加水。④水烧开后调节到小火慢[阅读全文]

摘要:1.每100克羊肾便有96大卡、2.8克脂肪、碳水化合物1克、蛋白质16克。 2.羊肾除了含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、胆固醇外，另外还含有维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素Ｃ、维[阅读全文]

摘要:1.补肾壮阳。中医认为羊肾具有滋补肾气，补益精髓的功效，男性常吃羊肾的话，可以治疗肾虚劳损、腰膝酸软、*、消渴、*、尿频、遗精、遗溺等症。 2.促进发育。羊肾可以预防营养不良方面的问题，同时还[阅读全文]