摘要:1.方法一①可用适量百合、莲子搭配红枣皮调理。若与小米同煮，可更好地发挥红枣安神的效用。 2.方法二①将淘洗净的糯米、红枣皮、莲子一同入锅加水适量，先用旺水烧开，再转用文火煮熟，待煮至浓稠时加[阅读全文]

摘要:1.红枣皮的营养价值主要体现在药用方面。红枣皮不同组分对免疫系统影响不同，枣皮水煎液可降低网状内皮系统的吞噬功能，抑制SRBC或DNCB(2，4-二硝基氯苯)所致迟发型超敏反应，抑制T淋巴细胞的活化。红[阅读全文]

摘要:1.预防高血压。红枣皮还是一种能预防高血压的特殊食材，因为含有丰富的维生素p，它既能增加人类血管的弹性，又能净化血液，促进血液循环，可以让人类的血压保持健康稳定的状态。另外枣皮也能清理血液中的胆固醇还能[阅读全文]