摘要:1.紫菜头炒肉①准备紫菜头1个、里脊适量、葱花适量、酱油一小勺、盐3g左右、料酒一小勺②紫菜头买来削好皮，然后切丝，葱花切好，肉放点淀粉抓匀备用③将锅烧热倒油，又要多一点，因为紫菜头喜油，油热后加入葱花[阅读全文]

摘要:1.紫菜头含有大量的钾元素、铁元素、磷元素等矿物质和天然的维生素B12，可以补充人体的生理需要。还含有丰富的膳食纤维素，能促进胃肠蠕动，帮助消化，防止便秘的发生。所含有的铜元素，对血液、中枢系统、免疫系[阅读全文]

摘要:1.解毒保肝。紫菜头中的糖份含量特别高，这些糖份进入人体以后，能在肝脏中形成大量的肝糖原，对肝脏的解毒能力有明显的提高，同时也减少病毒对肝脏的伤害，因此食用紫菜头能起到解毒保肝的作用。 2.预[阅读全文]