摘要:1.生吃。将小小香梨削皮后食用，吃的时候可以蘸点白糖来调味。 2.熟吃。①准备小小香梨2-3个，去皮后蒸煮均可，也可与大枣、萝卜、绿豆等一起熬汤、②也可以周围镟下来作为盖，掏出种子后，灌上蜂蜜[阅读全文]

摘要:1.小香梨营养价值高，可食部分达83.6%。每100克鲜果的可食部分含蛋白质0.1克，脂肪0.1克，碳水化合物6.7克，膳食纤维6.7克，热量28千卡，维生素C 4.3毫克，钙22毫克，磷19毫克，铁1[阅读全文]

摘要:1.清热润燥。小香梨属于寒性水果，味甘，水分充足，能够清内热，消除上火，具有清热润燥的作用。 2.生津止渴。小香梨含有丰富的葡萄糖、果酸、铁等多种微量元素，膳食纤维以及维生素A、B、C等，具有[阅读全文]