摘要:1.直接吃①准备冰草200克，将冰草放在冰冻过的盘子上装盘即可 ，这样口感更好。 2.凉拌冰草①准备冰草500克，炒熟黄豆5克，熟芝麻3克、剁椒酱1勺、生抽3勺、白醋半勺、焙煎芝麻沙拉汁5克、[阅读全文]

摘要:1.冰草中含有大量的黄酮类化合物和一些微量元素硒，以及多种人体必需的氨基酸，平时人们食用它以后，可以快速把这些营养成分吸收和利用，能提高身体各器官功能，也能延缓多种衰老症状发生。 2.冰草是一[阅读全文]

摘要:1.降低高血压。冰晶富含天然植物言，对高血压人群有一定的好处，长期食用有利于降低血压，，更好地促进血液循环。 2.强化脑细胞。冰草除了含有低钠盐外，还含有多种氨基酸，可以减缓脑细胞的老化速度、[阅读全文]