摘要:荔枝干是由成熟荔枝果实晾晒干制而成的一种食品，它不仅美味可口，同时也具有多种营养和健康功效。下面，我们将更详细地了解荔枝干的功效与作用及其食用方法。此外，荔枝干还可作为加工原料，制成荔枝干糕点、荔枝干果酒等各种美食。[阅读全文]

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摘要:1.荔枝干红枣水①准备荔枝干8颗、红枣8颗、水3～4碗、红片糖1小块②准备好食材红枣，荔枝干，红片糖。红枣去核，荔枝干去壳。一起加入饮用水中浸泡约15分钟。③中火烧开泡好的水后，改用小火慢慢煲煮约20分[阅读全文]

摘要:1.荔枝干中所含的糖分是非常丰富的，所以说荔枝干就能够起到一个补充能量、增加营养的作用，这样对我们健康是非常有好处，而且对于荔枝干来说，实际上荔枝干还能够对我们的大脑组织起到一个滋养的作用，能够有效的帮[阅读全文]

摘要:1.补脾益肝。荔枝干性温、味甘酸，归脾、肝经，具有健脾养血、理气止痛、益肝等功效。 2.理气补血。荔枝干是具有理气补血的功效的，非常适合贫血、身体虚弱、胃寒的人食用 3.开胃益脾。荔[阅读全文]