摘要:它富含多种生物碱和活性成分，能够刺激机体生长和修复功能，促进伤口愈合，具有很好的止血效果。此外，剑花干的甜味性质和富含氨基酸、脂肪酸、植物固醇等成分，可以为人体提供营养和能量，有一定的补益作用。在日常生活中，我们可以根据自身情况合理应用剑花干，从而达到预防疾病，保健养生的目的。[阅读全文]

摘要:1.剑花瘦肉汤①准备干剑花30克，蜜枣5个，猪瘦肉250克。②将剑花用清水浸泡，洗净，撕开，切段；蜜枣去核洗净，猪瘦肉洗净，切块。③把全部用料一齐放人锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，调味即可[阅读全文]

摘要:1.每100 g剑花的干制品营养成分的含量：水分9.570 g，蛋白质1.812 g，粗纤维2.785 g，灰分1.547 g，钙961.27 mg，磷328.45 mg。至少含有13种氨基酸，包含多种[阅读全文]

摘要:1.润肺散热。剑花性微寒，味甘、入肺经。食用起来能够清除肺火，对滋润肺部有一定的好处 2.化痰止咳。剑花还对咳嗽、咯痰黄稠的支气管炎等呼吸道疾病有一定的辅助治疗作用。  3.滋阴补虚[阅读全文]