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香芋粥的食用方法
词条创建者:yooken创建时间:06-24 09:31
标签: 香芋粥 香芋瘦肉粥

摘要:1.吃法一①准备红豆100克,绿豆200克,白糖适量,把准备好的红豆提前用清水洗净,以后浸泡两小时,放在锅中加适量清水,再把香芋洗净,以后消掉表皮,切成丁状也放到锅中,主开采用小火慢煮40分钟,随后把准[阅读全文]

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香芋粥的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:06-24 09:30
标签: 香芋粥 蛋白质 脂肪 维生素

摘要:1.每100克香芋中,含水分78.6克,蛋白质2.2克,脂肪0.2克,灰分0.8克,碳水化合物17.8克,粗纤维1.8克,胡萝卜素160微克,硫胺素0.06毫克,核黄素0.05毫克,抗坏血酸6毫克,钙3[阅读全文]

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香芋粥的功效与作用
词条创建者:yooken创建时间:06-24 09:29
标签: 香芋粥 保护牙齿 减肥瘦身 预防便秘 健脾消食

摘要:1.健脾消食。香芋粥是一种容易被人体消化和吸收的健康养生中,而且它含有丰富的纤维素,可加快人体肠胃蠕动,并能补脾健胃,缓解脾胃虚弱,经常食用能维持消化系统,健康并能提高人类肠胃消化功能,能防止消化不良发[阅读全文]

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