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摘要:1.做法一原料:优质鲜草莓1000克,白砂糖300克,柠檬汁15~25克。做法:①把处理好的草莓放入干净的容器里,放一层草莓就均匀地撒入一层白砂糖,然后放冰箱冷藏腌制大约1天时间,其间要经常轻轻翻动草莓[阅读全文]
摘要:1.草莓干主要含有丰富的膳食纤维,碳水化合物、柠檬酸、苯甲酸、熊果酸、苹果酸等有机酸,以及A型原花青素、类黄酮,少量蛋白质及脂类物质、胡萝卜素等,以及钙、锌、铁、镁、钾等丰富的矿物质元素,含有不少的维生[阅读全文]
摘要:1.养肝明目。平时人们食用草莓干更能吸收丰富的胡萝卜素,这种物质进入人体以后,能转化成维生素a它能促进肝细胞再生,也能增强肝脏的解毒功能,另外维生素a还能促进眼部发育,预防视力下降,更能减少夜盲症发生。[阅读全文]