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昂刺鱼的食用方法
词条创建者:yooken创建时间:07-30 15:29
标签: 昂刺鱼 番茄昂刺鱼 昂刺鱼豆腐汤 红烧昂刺鱼

摘要:1.红烧昂刺鱼材料:昂刺鱼、老抽、冰糖、盐、料酒、生姜、蒜做法:先将鱼两面稍微煎一下后,锅内留少许油,下姜蒜们爆香。将煎过的鱼平放下去加入老抽,冰糖少许水,料酒盖锅中火闷一会4分钟左右吧、待鱼熟了大火收[阅读全文]

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昂刺鱼的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-30 15:28
标签: 昂刺鱼 蛋白质 脂肪 碳水化合物

摘要:1.昂刺鱼的营养价值高,它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、钾、钠等营养元素。 昂刺鱼的营养价值2.昂刺鱼富含蛋白质,具有维持钾钠平衡,消除水肿,提高免疫力的作用。多吃昂刺鱼能有效调低血压[阅读全文]

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昂刺鱼的功效与作用
词条创建者:yooken创建时间:07-30 15:25
标签: 昂刺鱼 增强免疫力 强健筋骨 美容养颜 健脑益智

摘要:1.健脑益智。昂刺鱼味道细嫩、营养丰富,在昂刺鱼的鱼肉中含有丰富蛋白质和不饱和脂肪酸,而不饱和脂肪酸能够穿透血脑屏障,可以活跃大脑细胞、增强记忆力,具有不错的健脑的作用,在日常的生活中,适量吃些昂刺鱼可[阅读全文]

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