铁叶酸片有什么作用与功效 发表评论(0) 编辑词条

铁是人体中必不可少的元素之一，而铁叶酸片作为一种常见的铁剂，既能补充人体所需的铁元素，也能补充人体缺乏的叶酸元素，还有其他许多的作用和功效。本篇文章将详细介绍铁叶酸片的作用和功效。

一、补充人体所需的铁元素

铁是人体中必不可少的元素之一，参与了人体的许多生理活动，如呼吸作用、DNA合成、细胞分裂等。人体中大约有40%左右的铁存储在血液中的血红蛋白和肌红蛋白中，其余的铁则储存在肝脏、脾脏和骨髓中。缺乏铁元素会导致贫血、免疫力下降、容易感冒等。因此，铁叶酸片可以帮助人体补充所需的铁元素，避免贫血等症状的出现。

二、补充人体缺乏的叶酸元素

叶酸是一种水溶性维生素B，不仅能维护人体正常的生长和发育，还能帮助人体合成DNA及RNA，以及参与氨基酸的代谢过程。如果人体缺乏叶酸，可能会导致贫血、胎儿发育障碍等。因此，铁叶酸片可以帮助人体补充缺乏的叶酸元素，保证人体正常的生长和发育。

三、提高免疫力

铁叶酸片还具有提高免疫力的作用，能够增强人体对疾病的抵抗力。铁叶酸片中含有大量的铁元素和叶酸元素，这两种元素都是人体免疫细胞所需要的基本元素，可以帮助免疫细胞更好地完成其工作。

四、缓解疲劳

缺乏铁元素会导致贫血，而贫血则会导致人体的疲劳感增加。铁叶酸片补充了人体所需的铁元素，可以缓解因贫血而导致的疲劳感。

五、促进新陈代谢

铁叶酸片所含的铁元素和叶酸元素都是人体正常新陈代谢的必要元素，可以促进人体体内的代谢过程。同时，铁叶酸片还能够帮助消化系统吸收和利用食物中的营养物质，从而提高人体的整体代谢能力。

总之，铁叶酸片是一种经常被使用的铁剂，不仅具有补充人体所需的铁元素和叶酸元素的作用，还能提高人体的免疫力、缓解疲劳、促进新陈代谢等多种功效。在使用时要注意剂量的控制，以免发生铁过多引起的不良反应。同时，最好在医生的指导下，合理地使用铁叶酸片。