砖茶的功效与作用 发表评论(0) 编辑词条

砖茶，是一种传统的茶叶制品，在中国云南省的茶叶产区非常普及。它以其浓郁的口感和独特的气味备受茶叶爱好者们的喜爱。除此之外，砖茶在保健方面也有着诸多优点。本文将详细介绍砖茶的功效与作用。

一、降脂减肥

砖茶是一种低嘌呤、低热量的食品，每100克茶叶的热量仅为32千卡，且砖茶成品泡茶后能使脂肪不易被人体吸收，可以减少人体内脂肪的存储，从而达到减肥瘦身的效果。

二、清热解毒

砖茶含有多种生物碱和酚类物质，可以加速代谢，改善身体内环境，增加清除体内毒素的能力。因此，砖茶有帮助排毒、清热解毒的作用。

三、美容养颜

砖茶中含有大量维生素C，维生素E等，可以促进人体胶原蛋白的生成，从而有效地滋润肌肤，保持肌肤弹性和光泽。

四、健脾开胃

砖茶的香气独特，口感浓郁，可以刺激唾液分泌，促进胃液分泌，增加食欲。长期饮用砖茶还可以起到健脾开胃的作用。

五、协助解酒

砖茶具有一定的利尿作用，能够加速代谢人体内的酒精，缓解醉酒症状。同时，砖茶中含有的茶多酚和黄酮类物质也有利于改善人体内部环境，从而加速代谢酒精。

综上所述，砖茶除了拥有浓郁的口感和特殊的气味之外，还有许多的保健功效。对于爱喝茶的人们来说，砖茶是一种非常不错的选择。需要注意的是，饮用砖茶要适量，身体不适的时候，应该及时停止饮用。