人参果的功效与作用 发表评论(0) 编辑词条

人参果（Scientific name：Lycium barbarum L.），也被称为枸杞子、地龙果、宁夏枸杞等，是常用的中草药与食用植物。人参果性温味甘，具有多种营养成分及药用价值，被誉为“甘肃名特优产品”。

人参果的主要成分是多种营养素、水分和多糖。其中，多糖是人参果最为重要的成分之一，目前已经被证明具有多种生物活性，如抗氧化、抗病毒、免疫调节、降血糖、降血脂等功效。因此，人参果是一种极为珍贵的天然保健食品，具有许多药用价值和食用价值。

1. 抗氧化作用

人参果中的多糖被证明具有强大的抗氧化功效，可以中和自由基并保护细胞免受氧化损伤。多糖还可以帮助修复受损细胞，预防和减轻慢性疾病，比如肥胖、心血管疾病、糖尿病、癌症等。

2. 抗炎作用

人参果中的多糖还被证明可以发挥抗炎作用，可以减轻炎症反应并帮助恢复组织功能。因此，人参果可以用于治疗风湿性关节炎、骨质疏松等炎症性疾病。

3. 延缓衰老

人参果中的多糖还可以帮助调节免疫系统，增强人体免疫力，进而延缓衰老。此外，人参果中的多糖还可以促进肝脏代谢和肝细胞再生，有益于保持肝健康。

4. 调节血糖和血脂

人参果中的多糖还可以调节血糖和血脂，有助于预防和治疗糖尿病、高血压、高血脂等慢性疾病。

总之，人参果是一种非常健康的食物和药物，具有多种药用和保健功效。因此，在我们的日常饮食中，可以适当地添加人参果，以达到保持健康，预防疾病的效果。