当归身的介绍，功效与作用 发表评论(0) 编辑词条

当归，又称为“女补草”，是中国传统中药材中颇具盛名和重要性的植物之一。它以其独特的药理功效和丰富的营养价值而被广泛应用于中医药领域。当归的学名为Angelica sinensis，属于伞形科、当归属。中医学将其归类为“血药”，并常用于调理妇女月经不调、补血养血、改善气血不足等症状。下面将详细介绍当归的功效与作用。

当归具有补血养血的作用。中医学认为，血气充盛是人体健康的重要基础。当归富含铁、维生素B族、维生素E等营养成分，能够促进人体内血细胞的生成，提高血液质量，增加血液的循环与输送能力。长期服用当归可有效补充气血，改善贫血、面色苍白、乏力等症状。

当归具有调理月经的作用。中医学将当归归属于“活血药”，即能够调节、促进血液循环。许多妇女在月经周期中常出现经血不畅、经期痛经等问题，这些问题多与气血不足、血液循环不畅有关。当归能够通过调理气血，舒缓经血，改善经期不适症状，增加血液的营养供应，提高子宫的免疫功能，保护女性的生殖健康。

当归具有养颜美容的作用。当归中富含黄酮类、维生素C等抗氧化物质，能够中和自由基，减缓皮肤老化的速度。同时，当归还含有一种特殊的活性成分--当归醇，能够保持细胞的水分平衡，提高皮肤的弹性和光泽。因此，当归常被用于美容养颜的食品和化妆品中，有着显著的功效。

当归具有抗炎消肿的作用。中医学认为，当归能够舒缓气血和糖蛋白的运行，调节人体血管张力和组织代谢。当归中所含的维生素C、维生素E等活性成分能够增强人体免疫力，对抗炎反应和抑制炎症的发生，减轻疼痛、消肿止痒的效果显著。因此，当归常被用于治疗风湿性关节炎、痛风等疾病。

当归具有镇定安神的作用。当归中含有一种镇静剂，对中枢神经系统具有镇定、安神的作用。当归还能够促进大脑中天门冲、朱泪诸穴的血液循环，改善大脑供血，提高脑功能。因此，当归常被用于调理神经衰弱、失眠多梦等症状，帮助人们改善睡眠质量，恢复精神。

虽然当归具有上述丰富的功效与作用，但需要提醒的是，每个人的体质不同，使用药物时要慎重。在使用当归之前，最好咨询专业中医师的建议，以确保用药的准确性和安全性。同时，孕妇、哺乳期妇女、出血性疾病患者以及对当归过敏的人应避免使用当归。

总之，当归作为一种传统中药材，具有补血养血、调理月经、养颜美容、抗炎消肿、镇定安神等多种功效与作用。在正确的使用方法和剂量下，当归可以为我们的健康带来很大的帮助。但请务必谨慎使用，并根据个人情况咨询专业的中医师。让我们在细心呵护自己的身体的同时，借助中医药的智慧，享受健康和美丽的生活。