杭菊茶介绍，功效与作用 发表评论(0) 编辑词条

杭菊茶介绍，功效与作用

杭菊茶，是一种由杭菊花制成的茶饮品。杭菊，又称洋菊，在中国传统中草药中被广泛使用，并具有许多的药用价值。杭菊茶具有独特的花香和口感，因此备受人们的喜爱。本文将介绍杭菊茶的制作方法及其独特的功效与作用。

I．制作杭菊茶的方法

1.选取新鲜的杭菊花。新鲜的杭菊花能够保持较高的芳香度和药用价值，因此在制作杭菊茶时要选择干燥且保存完好的花朵。

2.洗净杭菊花。将选取好的杭菊花放在清水中浸泡，轻轻地搅拌一下，让花朵的灰尘和杂质被洗净。

3.晾干杭菊花。将洗净的杭菊花均匀地摊放在纸巾上，用纸巾轻轻地吸去水分，并曝晒在通风的地方晾干。

4.煮水。将适量的清水倒入锅中，放在煤气灶上加热直至水烧开。

5.倒入杭菊花。当水烧开后，将晾干的杭菊花放入锅中，然后用中小火煮沸约5分钟。

6.冲泡杭菊茶。将煮好的杭菊花水从锅中倒入茶杯中，悠闲地品味杭菊茶的香气和味道。

II．杭菊茶的功效与作用

1.清热解毒。杭菊茶具有清热解毒的功效，能够排除体内的湿气和火气，帮助清理体内的毒素，并有效预防和缓解感冒、咳嗽、发热等疾病。

2.安神养颜。杭菊茶富含丰富的维生素和抗氧化物质，具有良好的安神养颜作用。长期饮用杭菊茶有助于改善睡眠质量，减轻压力和焦虑感，并能提高皮肤的光泽和弹性。

3.利尿消肿。杭菊茶可促进尿液的排出，有利于排除体内多余的水分和废物，缓解水肿和消除浮肿感，对于经常面对电脑屏幕的上班族和长时间行走的人士有较好的效果。

4.抗过敏。杭菊茶富含黄酮类物质，在抗过敏方面具有较好的效果。长期饮用杭菊茶可以减轻过敏症状，如鼻塞、打喷嚏和皮肤瘙痒等。

5.养胃和肝脏。杭菊茶还可以帮助消化，促进食欲，并有助于保护胃黏膜和肝脏，减轻胃部不适和胃炎等消化系统的疾病。

总结：

杭菊茶作为一种传统的中草药茶饮，具有独特的花香和口感，深受人们的喜爱。除了其美味的口感外，杭菊茶还具有许多的药用价值。它能够清热解毒、安神养颜、利尿消肿、抗过敏和养胃肝等功效。因此，可以说杭菊茶是一种既美味又养生的饮品，在茶类中具有独特的地位。建议大家在日常生活中适量饮用杭菊茶，享受健康和美味。