橘核的介绍，功效与作用 发表评论(0) 编辑词条

橘核的介绍，功效与作用

橘核，又称为橘子仁，是指橘子中的内果皮，是一种中药材，具有丰富的营养成分和独特的药理作用。在中医中，橘核被广泛应用于疾病的预防和治疗中。下面将为大家介绍橘核的功效与作用。

一、功效

1. 健脾化痰：橘核具有健脾化湿、行气止痛的功效。中医认为，脾胃是消化吸收的重要器官，脾虚湿重会导致食欲不佳、腹胀便溏等症状。橘核可以增强脾胃的消化功能，减轻湿气的困扰，改善脾胃不好的情况。

2. 祛痰止咳：橘核有祛痰化痰、止咳平喘的作用。在中医理论中，痰湿是一种多见的病理状态，容易导致咳嗽、咳痰等症状。橘核可以渗透肺部的湿浊痰液，促进痰液的排出，起到祛痰止咳的作用。同时，橘核还具有平喘的效果，适用于治疗气喘等呼吸系统疾病。

3. 调节气机：橘核有活血化瘀、调节气机的作用。在中医中，气机顺畅是维持人体健康的关键。橘核可以疏通经络，活血化瘀，促进气血运行，调节气机。对于一些因气血不畅引起的症状，如痛经、胸闷、腹痛等，橘核具有一定的疗效。

4. 固涩止泻：橘核还具有固涩止泻的作用。在中医理论中，脾主运化水谷，肾主收纳精气。橘核具有收敛固涩的作用，对于脾肾虚弱所引起的腹泻、遗尿等症状，可以发挥一定的疗效。

二、作用

1. 健胃消食：橘核富含的挥发油，具有增进食欲、促进消化的作用，对于胃口不好、消化不良的人群有一定的帮助。同时，橘核还可以降低胃酸分泌，缓解胃酸过多引起的症状。

2. 美容养颜：橘核中含有丰富的维生素C和抗氧化物质，具有一定的美容养颜作用。维生素C可以促进胶原蛋白的合成，保持皮肤的弹性和光泽。而抗氧化物质可以清除体内的自由基，减少皮肤衰老和色斑的产生。

3. 改善睡眠：橘核中的挥发油成分具有镇静安神的作用，可以起到改善睡眠质量的作用，帮助人们安然入睡。

4. 抗炎抗菌：橘核中的化学成分具有一定的抗炎抗菌作用，可以帮助预防和治疗一些炎症和感染性疾病。

橘核虽然具有较好的功效与作用，但是需要根据个人体质和病情合理使用，避免过量或长期使用，以免引起不良反应。在使用之前，最好咨询专业的中医师或药剂师的建议。

总结起来，橘核作为一种传统的中药材，具有多种功效与作用，如健脾化痰、祛痰止咳、调节气机、固涩止泻等。除此之外，橘核还有健胃消食、美容养颜、改善睡眠、抗炎抗菌等作用。在使用橘核时，请根据个人情况和医生的建议合理搭配使用，以达到更好的疗效。