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芭蕉心的营养价值 发表评论(0) 编辑词条
1.芭蕉心中含有多种活性成分和一些微量元素,特别是微量元素硒和维生素e等营养物质的含量比较高,这些物质既能阻止人体的氧化反应发生,又能提高人体组织细胞的活性,经常食用能让人体保持年轻健康的状态,也能延缓多种衰老症状发生。
2.芭蕉心中含有丰富微量元素钾和丰富的维生素p这些物质都是天然降压成分,特别是微量元素钾,被人体吸收后能加快人体内钠离子代谢,而那又是导致人类心脏功能减退或血压升高的重要存在,它的数量减少以后,人体出现高血压的几率就会明显下降。
3.平时人们多吃一些芭蕉心还能保护胃黏膜,能减少刺激性物质对人类胃肠黏膜的伤害,而且它含有的活性成分还能促进胃黏膜的修复,对人类经常出现的胃炎,胃溃疡都有良好缓解作用。
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