野紫苏的功效与作用 发表评论(0) 编辑词条

野紫苏是一种常见的野生草本植物，也称为紫苏草，原产于日本、中国、印度等地。野紫苏的味道辛辣且芳香，具有非常丰富的药用价值。在中医药中，野紫苏被广泛地应用于治疗胃肠疾病、风寒感冒、哮喘、过敏性鼻炎、支气管炎、喉炎等症状的治疗。

首先，野紫苏具有驱风除湿的功效。由于野紫苏具有辛辣的味道和性质，可以促进人体血液循环、增加新陈代谢和排汗功效，同时也可以增强人体的免疫力。对于身体虚弱、容易感冒的人而言，经常食用野紫苏可以有效地调节身体的阳气，增强体质，提高身体的抵抗力。

其次，野紫苏具有消炎镇痛的作用。野紫苏中含有较为丰富的芳香酮类化合物，具有很强的抗炎作用，可以缓解疼痛、消除炎症。野紫苏可以通过缓解关节炎、腰椎病、胃炎、牙痛等症状的痛苦，帮助人们痊愈。

第三，野紫苏有助于促进消化。野紫苏内含有大量的挥发性油脂，可刺激人体唾液和胃液的分泌，增加人体的食欲和消化力。同时，野紫苏中的芳香酮类化合物也可以帮助人的胃肠道排气和消除积聚的废物，减少便秘和胀气的发生。

最后，野紫苏具有抗氧化作用。野紫苏中含有较多的天然抗氧化成分，如β-胡萝卜素、维生素C、多酚等，可以有效地保护细胞不被自由基侵害，减缓衰老过程，促进人体的新陈代谢。

总结而言，野紫苏是一种具有非常多功效和作用的野生草本植物，也是一种非常适宜家庭养生的天然健康草药。无论是煮成茶，还是烤成肉菜，其富含的芳香酮类化合物和天然抗氧化成分，都有助于促进人体健康、缓解各种生活压力和病痛症状。