菊花黑枸杞茶的功效与作用 发表评论(0) 编辑词条

菊花黑枸杞茶的功效与作用

茶是中国传统的饮品之一，从古至今一直深受人们的喜爱。其中，菊花黑枸杞茶由于它多种天然草本植物的结合，功效和作用甚为广泛。下面，就为大家介绍一下菊花黑枸杞茶的功效与作用。

1.清热解毒：由于菊花和黑枸杞都具有清热解毒的功效，因此，二者混合成的茶能够清除体内的毒素和热气，以达到清热解毒的作用。

2.降血脂：黑枸杞是一种可以降低胆固醇和血脂的食品，在与菊花混合在一起后，不仅增加了茶饮的口感，而且也能够发挥更好的降脂作用。

3.润肺止咳：菊花含有类似于氨基酸的化合物，具有很好的润肺止咳作用，而黑枸杞则可以增强人体免疫力，对于体内的病毒和细菌等有很好的预防和抵抗能力，因而菊花黑枸杞茶还具有润肺止咳的功效。

4.美白养颜：菊花和黑枸杞中含有丰富的维生素C和各种多酚物质，能够有效清除自由基，增强人体的抗氧化能力，从而达到美白养颜的作用。

5.改善睡眠：菊花中含有一种叫做酸性氨基酸的物质，能够刺激大脑分泌出安眠激素，提高睡眠质量，黑枸杞则是适合调节神经系统的草本植物，对于失眠和健忘等问题都有很好的缓解作用。

6.促进血液循环：黑枸杞中含有丰富的铁质和其他微量元素，能够协助人体制造出更多的血红蛋白，从而提高氧气供给量，促进血液循环，增强体质。

以上便是菊花黑枸杞茶的功效与作用，我们可以通过每天喝上一杯，给身体注入更多的健康营养，享受饮茶的同时养生的好处。