小胎柑功效与作用 发表评论(0) 编辑词条

小胎柑是一种广西特产，也是传统的汉族植物，与柑橘属的水果相似。小胎柑的果实个头较小，味道酸甜可口，营养丰富，被誉为“果中之宝”。除了美味可口外，小胎柑还具有很多的营养价值和药用价值。下面我们一起来了解一下小胎柑的功效与作用。

一、小胎柑的营养价值

小胎柑富含多种维生素和矿物质，尤其是维生素C，每100克小胎柑果实中，维生素C含量高达120毫克以上，比柑橘还要高出一倍以上，具有非常显著的抗氧化功能。此外，小胎柑还富含维生素A、维生素B、维生素E以及钙、磷、碳酸氢盐等多种矿物质，对人体健康有着非常好的保健作用。

二、小胎柑的药用价值

1.清热解毒

小胎柑具有清热解毒的功效，可用来治疗口腔溃疡、牙龈炎、喉咙炎、扁桃体炎等症状，对于发热引起的口渴、口干、头痛、咳嗽等不适症状也有一定的缓解作用。

2.促进消化

小胎柑富含果胶和膳食纤维，能够增加肠道蠕动，促进消化吸收，帮助肠道排毒，缓解便秘。

3.降低血压

小胎柑富含的磁石类物质能够降低血浆中胆固醇的含量，对于高血压、冠心病、血脂异常等患者具有良好的治疗效果。

4.预防癌症

小胎柑含有具有抗氧化作用的多种营养物质，如多酚类、黄酮类化合物，能够清除自由基，预防癌症。

5.增强免疫力

小胎柑中含有丰富的维生素C，能够增强人体的免疫力，延缓衰老，使人体更健康。

综合来看，小胎柑是一种营养丰富、药用价值颇高的水果，不仅美味可口，而且对人体健康具有很多好处，是一种值得推荐的水果。