艾草菖蒲叶功效与作用 发表评论(0) 编辑词条

艾草、菖蒲叶是生长在我国的传统中药材之一，它们的功效被人们广泛认可，并且被应用于多个方面之中。那么，这些草药的具体功效与作用是什么呢？本文就为大家详细介绍。

一、艾草的功效与作用

1. 驱虫作用

艾草除了可以制成吸味垫和灭臭剂，在驱虫方面也有很好的效果。特别是夏季，飞虫肆虐，儿童易受到侵袭，搭配艾草枕巾可以让孩子慢慢摆脱蚊虫的侵扰。

2. 杀菌消炎

艾草所具有的芳香成分有很好的杀菌效果，可以有效的消炎。尤其是当人感到鼻塞时，揉碎艾草放在热水里熏蒸，能够起到预防感冒或感冒早期的缓解作用。

3. 舒缓皮肤和肌肉

艾草也可以用于调理皮肤以及舒缓肌肉。当人感到肌肉酸痛时，可以选择在泡澡水里放入一些干燥的艾草，浸泡一段时间，能够有效的缓解肌肉酸痛。

二、菖蒲叶的功效与作用

1. 利尿祛湿

菖蒲叶具备良好的利尿和祛湿作用。菖蒲叶可以帮助人们调节身体的水分平衡，清除体内多余的湿气，有效缓解浮肿、水肿、湿疹等体内水湿等引起的症状。

2. 改善口气

菖蒲叶被广泛应用于口腔护理和口味改善。菖蒲叶中的芳香物质能够轻松消除口臭，让口气清新。

3. 缓解情绪

菖蒲叶具有神经调节的功能，能够缓解紧张的情绪，起到镇定神经的作用。所以，菖蒲茶也称宁神茶，常饮有助于提高睡眠质量。

总结：

艾草与菖蒲叶是从古到今都广泛应用的中草药材，通过本文的介绍，我们可以知道它们的功效与作用真的非常广泛。所以，我们在日常生活中可以灵活运用，带来更多的心理和身体上的健康。虽然不是所有人都适合使用，但可以根据个人的实际情况选择合适的厂家和剂量，锻炼自己对菖蒲叶和艾草的使用技巧，保证在安全的前提下获得它们的益处。