武夷肉桂的功效与作用 发表评论(0) 编辑词条

武夷肉桂，又称肉桂，为杨梅科植物肉桂树的干皮部分。自古以来，肉桂就被广泛用于药膳烹饪和中药配方中，具有很多的功效和作用。

一、调理肠胃

武夷肉桂富含挥发油和鞣质，能促进胃肠蠕动、增强消化功能，对于消化不良、腹泻等症状都有很好的缓解作用。

二、调节血糖

肉桂中的某些成分可提高人体内胰岛素敏感性，促进葡萄糖的吸收，降低血糖水平，对于糖尿病患者有良好的辅助治疗作用。

三、益肾补肺

肉桂有滋阴补阳、益气补血、温肺化痰的作用，对于肾虚、肺虚、痰多等症状有较好的调理作用，经常食用可以起到健康保健的作用。

四、美容养颜

肉桂中含有丰富的抗氧化物质，可以帮助消除自由基，保护细胞，预防皮肤老化和色素沉积，具有很好的美容养颜效果。

五、除寒暖身

肉桂性温，具有祛寒暖身的作用，适合寒性体质的人食用，可以帮助缓解感冒、发热等症状。

六、改善睡眠

肉桂中的挥发油可以起到镇静作用，有助于帮助人们改善睡眠质量，对于失眠、多梦等问题也有一定的帮助。

武夷肉桂具有非常广泛的应用，但也需要注意合理食用，如果食用过量，可能会引起中毒，导致头晕、恶心、心慌、腹泻等症状。因此，在食用时应该注意适量，同时需要遵循医嘱和自身身体状况，谨慎选择食用方式和剂量。

综上所述，武夷肉桂作为中药材和调味佳品，拥有多种功效与作用，为人体健康带来不少益处。对于我们日常生活中的健康保健和疾病治疗都有着很好的参考价值。