树荣苦菜的功效与作用 发表评论(0) 编辑词条

树荣苦菜的功效与作用

树荣苦菜是一种常见的野菜，味道微苦，但营养价值很高，具有多种功效和作用。下面就让我们来了解一下树荣苦菜的功效和作用。

1.降血压

树荣苦菜中含有一种被称为“草酸”的物质，能够降低血压，并能促进心脏的血管扩张，保护心脏功能。

2.清热解毒

树荣苦菜含有的黄酮类物质和黄酮苷等，能够起到清热解毒的作用，对于感冒、发热等症状有较好的缓解效果。

3.促消化

树荣苦菜对胃肠道功能有促进作用，能够帮助消化，加快食物消化和排出，还可以清除肠道内积累的废物，减少便秘。

4.增强免疫力

树荣苦菜中含有大量的维生素A、维生素C等抗氧化物质，能够增强人体免疫力，预防感冒、疾病等。

5.补血

树荣苦菜还含有丰富的铁、钙、维生素B和多种微量元素等，对缺铁性贫血和贫血等症状有缓解效果，能促进身体健康。

因此，树荣苦菜是一种营养丰富、具有多种功效和作用的野菜。在保证安全的情况下，适量食用有助于促进健康，补充人体所需的营养素。值得一提的是，采摘野菜应该选择干净、无污染的环境，采摘前要仔细辨认，以免误食毒菜。