异黄酮的功效与作用 发表评论(0) 编辑词条

异黄酮的功效与作用

异黄酮是一种天然产物，在许多植物中都可以找到。它是一种植物雌激素，和人体内自然产生的雌激素相似，但相对而言，它具有非常多的生理效应，特别是在人体内的女性激素代谢方面，以及对骨密度的影响上，被广泛应用。

1. 异黄酮的功效

（1）控制面部皮肤色素沉着

异黄酮可以帮助控制面部皮肤色素沉着，保持皮肤的质感和柔滑度。它的神奇之处在于它可以抑制酪氨酸酶的产生，该酶在人体内起着使黑色素沉淀于皮肤的表面的作用。因此，通过加强这种植物雌激素的摄入，可以缓解脸上斑点的形成。

（2） 保持乳房的健康

乳腺癌女性患病概率高的一个重要原因是人体内雌激素的分泌失衡。适当地摄入异黄酮，可以较好地平衡体内雌激素的分布情况，保持乳房健康。

（3）增加骨密度

女性随着年龄的增长，骨密度会逐渐降低，导致骨质疏松症等问题，这对女性的身心健康都造成极大的不利影响。因为异黄酮在人体内有促进骨细胞分化和增殖的作用，因此，异黄酮的补充可以起到增加骨质密度的效果。而且异黄酮是自然产生的，不像其他药物一样存在副作用和毒副作用，对人体无害！

（4）调节血脂，保护心血管系统

异黄酮对心脏有非常良好的保护作用。它可以降低人体内的胆固醇水平，减少动脉粥样硬化的风险，同时还可以改善血液循环，保护心血管系统，降低患心血管疾病风险。

2. 异黄酮的作用

（1）乳腺癌的治疗

乳腺癌是一种影响女性健康的常见疾病，异黄酮在缓解乳腺癌病情方面也具有一定的作用。它可以抑制雌激素对乳腺癌细胞的刺激作用，从而减缓病情的进一步恶化。

（2）更年期综合症的缓解

更年期综合症是女性更年期后出现的一系列身体症状，如潮热、出汗、失眠等。异黄酮可以增加女性体内雌激素的分泌量，从而舒缓更年期综合症症状。

（3）糖尿病的治疗

近年来，糖尿病也成为严峻的健康问题之一，而异黄酮的补充可以起到一定的改善作用。它可以加强胰腺对糖的代谢，同时还可以抑制葡萄糖在人体内的吸收，从而减轻糖尿病患者的病情。

总的来说，异黄酮是一种非常重要的成分，它具有非常广泛的功效和作用，可以帮助缓解许多女性健康问题，同时其安全性也得到了证明。所以，对异黄酮的摄入和补充，对女性的身心健康都有非常显著的益处。