紫苏叶功效与作用 发表评论(0) 编辑词条

紫苏叶，又称大紫苏，藿香叶等，其药用记录已有数百年。这种药材源自印度和东南亚地区，是一种开花植物，属于唇形科植物，叶子呈心形，花形美丽，花色丰富。紫苏叶不仅有较高的观赏价值，更拥有广泛而奇特的药理作用。下面就让我们来了解一下紫苏叶的功效与作用吧。

一、清热解毒

紫苏叶含有挥发油，可以清热解毒。因此，紫苏叶主治风热感冒、痰多咳嗽、喉咙肿痛、口干舌燥等症状。以紫苏叶泡水或制成糖果，有助于清热解毒，消除烦躁不安。

二、缓解消化不良

紫苏叶可以促进肠胃蠕动，增加胃肠蠕动的速度。同时，紫苏叶还可以增加肠道黏膜的保护，减少对肠道的刺激，有助于缓解便秘、胃痛等消化不良的症状。

三、降低血压

紫苏叶含有一些可以降低血压的化合物。通过长期的食用紫苏叶，可以降低人体的血压值，有助于预防高血压、冠心病、中风等心脑血管疾病。

四、抗氧化

紫苏叶含有一些抗氧化物质，可以减少体内自由基的产生，保护身体免受环境和年龄等因素的影响。这种作用有助于预防癌症、心血管疾病等慢性疾病的发生。

五、养肝护肝

紫苏叶含有一些有益于肝脏的成分，可以促进代谢，维持肝脏的正常功能。因此，长期食用紫苏叶有助于养肝护肝，预防肝炎等疾病的发生。

六、美容养颜

紫苏叶含有一定的维生素C和胡萝卜素，可以帮助身体合成胶原蛋白，增强皮肤的弹性和光泽度。同时，紫苏叶还有抗氧化的作用，可以有效减少皮肤的老化过程，有美容养颜的作用。

总之，紫苏叶的功效与作用非常丰富，从清热解毒、缓解消化不良、降低血压、抗氧化、养肝护肝到美容养颜等多方面发挥作用。因此，常食紫苏叶有益于保持身体健康，是一种非常适合现代人食用的药物和食品。如需食用该药材，请务必在专业人员指导下进行。