醪糟炖鸡的功效与作用 发表评论(0) 编辑词条

醪糟炖鸡的功效与作用

醪糟炖鸡是一道非常具有营养价值的美食，尤其在江南一带，备受喜爱。它的主要原料是鸡肉和醪糟，炖煮后，汤汁鲜美可口，鸡肉肉质细嫩，营养丰富，有很多独特的功效与作用。

补益肝肾

醪糟炖鸡是一道滋补肝肾的美食，其主要原料鸡肉具有极高的营养价值，含有丰富的蛋白质、氨基酸及微量元素，能有效地提高人体免疫力和肝肾功能。而醪糟中含有的酒精、酵母、维生素B1、B2、B12等物质都能够刺激肝脏代谢和血液循环，帮助滋养肝肾。

补气养血

醪糟炖鸡还可以起到补气养血的作用，因为鸡肉中的铁质较高，也含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分。而醪糟中含有的酒精、酵母、维生素B族等成分都有助于促进体内氧气运输和血红蛋白的生成，从而达到补气养血的效果。

养颜美容

醪糟炖鸡中含有丰富多彩的营养元素，尤其是鸡肉中含有多种氨基酸和胶原蛋白素，可以增加皮肤弹性和亮度，从而达到养颜美容的作用。此外，醪糟中的酵母和维生素B族等物质也能够清除体内自由基，滋养肌肤。

增强免疫力

鸡肉和醪糟都是很好的营养品，而且都富含大量的蛋白质和氨基酸，有助于维持身体健康。经常食用这种美食，能够补充体内所需的各种营养素，提高身体免疫力，有效预防各种疾病。

提高睡眠质量

鸡肉和醪糟中都含有促进睡眠的物质，经常食用这种食品能够促进人体睡眠，提高睡眠质量，起到舒缓疲劳、减轻压力的作用。

总之，醪糟炖鸡是一道营养价值非常高的美食，具有补益肝肾、补气养血、养颜美容、增强免疫力、提高睡眠质量等很多功效和作用。如果你想拥有健康的身体和美好的皮肤，不妨多多品尝这种美食。