菊花茶的功效与作用及禁忌症 发表评论(0) 编辑词条

菊花茶，是一种由干燥的菊花花头制成的茶饮料。它具有许多令人惊奇的功效和作用，且味道清新怡人，备受人们的喜爱。除此之外，菊花茶也存在一些禁忌症需要引起重视。在本文中，将会探讨菊花茶的功效与作用以及禁忌症。

一、功效与作用

1.缓解眼睛疲劳

中医学认为，菊花有清热解毒、明目和解表的功效。因此，喝菊花茶能够缓解长时间盯着电脑屏幕或其它设备造成的眼睛疲劳。

2.润肺止咳

菊花茶还具有润肺的功效，因此有助于缓解咳嗽和气管发炎等呼吸道疾病。

3.降血脂

菊花茶还可以降低人体内的胆固醇和脂肪含量，保持血管的弹性和健康。

4.抗衰老

菊花中富含叶黄素和花青素等适量的抗氧化物质，能够帮助清除人体内的自由基，从而达到抗衰老的功效。

5.抑制肿瘤

研究表明，菊花中含有有效抗癌化合物。因此，长期饮用菊花茶能够抑制肿瘤的发生和生长。

二、禁忌症

尽管菊花茶具有这些令人惊奇的功效与作用，但也存在一些禁忌症需要注意：

1.孕妇慎用

菊花具有散血的功效，因此，孕妇在怀孕的前三个月和后三个月都不宜饮用菊花茶。

2.低血压患者不宜饮用

菊花具有降血压的作用，因此，低血压的人不宜多饮菊花茶。

3.过敏患者不宜饮用

菊花中含有花粉等物质，过敏体质的人不宜多饮菊花茶，以免引发过敏反应。

4.长期饮用不宜过多

虽然菊花茶具有这些令人惊奇的功效和作用，但是长期过量饮用也许会产生负面影响，例如排泄系统障碍、免疫力下降等。因此，适量饮用便足够了。

结论

对于那些想要从饮食中寻找一些治愈功效的人来说，菊花茶是个不错的选择。虽然长期饮用可能会产生一些副作用，但适量的饮用可以带来诸多好处，并且也是一种令人惊叹的茶饮料。