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枸杞桑葚膏功效与作用

枸杞和桑葚是两种在中国传统医学中应用广泛的草本植物，有着丰富的营养成分与医疗价值。近年来，枸杞桑葚膏成为营养补品市场的热门产品之一，其功效和作用备受广大消费者的关注。今天我们就来深入了解一下枸杞桑葚膏的功效与作用。

枸杞桑葚膏的营养成分

首先，我们先来了解一下枸杞与桑葚的营养成分。

枸杞，又名宁夏枸杞，主要生长于我国北方宁夏、内蒙古等地。枸杞富含天然胡萝卜素、维生素C、锌、硒等微量元素，还含有蛋白质、草酸和葡萄糖等营养物质。其中的天然胡萝卜素是一种强效抗氧化剂，能够保护人体细胞不受自由基的损害。

桑葚，是桑树果实的成熟期果实，味甘微酸。桑葚含有大量的有益成分，如维生素C、A、B1、B2、钙、铁、锌、磷等，同时还富含多种活性物质，如桑树酚、桑黄素、黄酮、皂甙等，具有抗菌、抗氧化、降血糖、补肾益肝等多种保健功效。

因此，在枸杞桑葚膏中的营养成分也非常丰富，包括上述天然胡萝卜素、维生素C、A、B1、B2、以及多种微量元素、桑树酚、桑黄素、黄酮等成分。

枸杞桑葚膏的功效

1. 保护肝脏

枸杞和桑葚都是被广泛应用于肝病治疗和保肝的天然草本植物。枸杞和桑葚中所含的多种成分可以是有效地减轻肝脏对有害毒素的侵害，同时还可以促进肝功能的恢复和代谢的正常进行，从而起到保肝的效果。

2. 改善眼睛健康

枸杞是富含视黄醇(维生素A) 的食物，它能够对眼睛起到缓解眼疲劳和保护视力的作用。另外，桑葚中富含花青素，能够帮助保护眼睛免受自由基对细胞的侵害。

3. 提高免疫力

枸杞和桑葚中所含的多种营养成分可以促进人体的免疫力，包括增强身体的抗病能力、提高身体的免疫功能，同时也可以抗菌、抗疲劳等功效。

4. 延缓衰老

由于枸杞桑葚膏中含有胡萝卜素等多种抗氧化物质，可以有效地清除自由基，从而延缓身体的衰老过程。另外，这些成分还可以促进荷尔蒙的分泌，从而有助于保持良好的身体状态。

5. 降血脂、保心血管

枸杞桑葚膏富含多种降血脂、保护心血管的营养成分。其中枸杞中所含的天然胡萝卜素、β-胡萝卜烯酸等活性物质可以抑制脂肪在肝脏和脂肪组织中的合成，对预防心血管疾病有很好的效果。

枸杞桑葚膏的注意事项

1. 枸杞桑葚膏并不适用于所有人。对于儿童、孕妇等特殊人群，应在医生的指导下合理服用。

2. 枸杞桑葚膏并非药品，仅为保健食品，不能用于替代正常饮食及已经在用的药物。

3.枸杞桑葚膏的成分较为丰富，不建议过量食用。

总之， 枸杞桑葚膏具有多项保健功效，可以帮助我们健康生活，但是服用前还是应该详细了解自己的身体情况和服用方法，以免对身体造成不好的影响。