糖钙的作用与功效 发表评论(0) 编辑词条

糖钙的作用与功效

糖钙是一种葡萄糖酸钙结合物，它是钙离子的一种重要的有机形式。它存在于人体中的骨骼、软组织、血液和体液中。糖钙具有多种重要的生理功能，本文将详细介绍糖钙的作用与功效。

1. 保护骨骼健康

钙是骨骼和牙齿的主要成分，糖钙作为钙的一种有机形式，在维持骨骼健康方面起着重要作用。糖钙可以促进骨骼生长和骨密度增加，预防和治疗骨质疏松症、骨折等相关骨骼疾病。

2. 维护血管健康

糖钙可以稳定血压和心率，预防高血压、动脉粥样硬化等心血管疾病。同时，糖钙能够抵抗自由基、减少氧化应激，促进血管内皮细胞的修复和新陈代谢，提高血管的弹性和抵抗能力。

3. 改善胃肠道功能

糖钙可以促进食物消化和吸收，改善胃肠道功能，预防胃肠炎、溃疡、便秘等疾病。糖钙还能够调节肠道菌群，促进益生菌生长，预防和治疗肠道菌群失衡引起的相关疾病。

4. 增强免疫力

糖钙可以增强免疫力，预防和治疗感冒、流感等相关疾病。糖钙能够增加白血病的数量和免疫球蛋白的生成，提高机体对病原体的抵抗能力和免疫反应，促进伤口愈合和组织修复。

总的来说，糖钙是一种十分重要的营养物质，具有多种生理功能和保健功效。尤其对于提高骨骼健康、血管健康，改善胃肠道功能、增强免疫力等方面，糖钙更是功效卓著。因此，建议人们通过食物或补充剂适当增加糖钙的摄入量，以维持身体健康和预防相关疾病的发生。