枸杞子泡酒的功效与作用 发表评论(0) 编辑词条

枸杞子泡酒的功效与作用

枸杞子是我们国家非常常见的一种传统中药材，也是一种非常好的滋补食品，而泡酒也是一种非常常见的消遣方式。将这两者结合起来，就成了一种非常有意思的食材组合，那么枸杞泡酒到底有什么功效和作用呢？

一、枸杞子泡酒的制作方法

想要制作一瓶美味的枸杞泡酒，并不需要过多的材料和步骤，我们只需要准备好以下食材和工具即可：

1. 枸杞子 100g

2. 白酒（或其他酒类） 500ml

3. 玻璃瓶（或其他密封容器） 1个

制作方法如下：

1. 将枸杞子放入玻璃瓶中；

2. 倒入白酒；

3. 将瓶口密封，放置于阴凉处，摇动瓶子，让枸杞子和白酒充分混合；

4. 静置1个月左右，待酒味被枸杞子充分渗透后即可饮用。

二、枸杞子泡酒的功效

1. 抗氧化：枸杞子中富含抗氧化成分，可以帮助清除自由基，对于身体健康十分有益。

2. 祛除疲劳：枸杞子中的营养成分可以有效地保护肝脏，减轻疲劳感。而泡酒后，它更是可以帮助我们缓解疲劳，使我们的身体得到更好的放松。

3. 补肝肾：枸杞子被认为是一种十分好的补肝肾的中药材，将其泡酒后也有类似的功效。它可以帮助我们改善肝脏和肾脏的功能，增强身体的免疫力。

4. 提高免疫力：枸杞子中含有一种叫做LBP（Lycium barbarum polysaccharides）的物质，这种物质可以帮助我们提高身体的免疫力，减少生病的几率。

三、枸杞子泡酒的作用

1. 餐前饮用：枸杞子泡酒可以帮助我们刺激食欲，促进消化，帮助我们更好地吸收营养。

2. 餐后饮用：枸杞子泡酒可以帮助我们减少食物对肝脏的伤害，并对于消化系统有镇静作用，减少胃部的不适感。

3. 社交饮用：枸杞子泡酒可以帮助我们放松身体，提高心情，是一种非常好的社交饮料。

总之，枸杞子泡酒是一种非常好的滋补食品，可以帮助我们改善身体的健康状况，增强身体的抵抗力。如果您还没有尝试过这种美味的食物组合，那么不妨试一试，相信它一定不会让您失望！